Zdraví a životní styl

Listopad 25, 2015
Laska

Co je to láska?

Čím se v lásce řídíme a čemu věříme? Jak si tvoříme svoji realitu? Nedávno mi kamarád poslal krátké zamyšlení o lásce s dotazem, co si o tom […]
Říjen 30, 2015
cervena repa salat

Salát z červené řepy s ořechy

4 menší červené řepy (radši malé, aby nebyly dřevnaté) 1 cibule šťáva z citronou    lístky bazalky nebo máty (čerstvá je vždy lepší, u mě na fotce vidíte […]
Říjen 25, 2015
cervena repa

Červená řepa – pojďte do ní!

Červená řepa – červená kulička plná zdraví. Naše (nebo alespoň ty moje) babičky to věděly a zavařovaly ji ve velkém 🙂 Mám ale pocit, že obecně […]
Září 15, 2015
grilovani

Užijte si ještě grilování :)

Vedra pomalu končí, léto taky, ale pořád si ještě můžete užít parádní grilovačku s rodinou či přáteli. Zároveň to neznamená, ze byste museli hodit za hlavu […]
Srpen 1, 2015
salat

Co jíst a pít v horkých dnech?

Sama jsem si v těchto horkých dnech nedala pozor a prošla si nepříjemným úpalem, tak se s vámi chci podělit o to, jakým způsobem jde přehřátí předcházet. Klasické […]
Únor 20, 2015
houpacky

Co nás naučí houpací křeslo?

Co se děje, když se houpeme v houpacím křesle?   Vynakládáme energii, abychom se hýbali – houpali. Může nás to zaneprázdnit na celý den nebo déle. Můžeme […]
Leden 13, 2015
je to v hlave

Všechno je to v hlavě… ale jak na ní? Naprogramujte mozek pro zdraví i hubnutí

Jak naprogramovat svůj mozek na hubnutí? Jak pomůže oblíbený nápoj? Jak dýchat a jak se hýbat pro regeneraci? Jak za krátký čas úplně změnit své zdraví […]
Prosinec 11, 2015
800px-Christmas_dinner_table_5299442229

Co a jak si připravit na Štědrý den?

V minulém článku jsem vám nabídla několik tipů, jak si užít Vánoce bez úhony. Povzbuzovala jsem vás mimo jiné i k vyzkoušení zdravějších a lehčích variant tradičních receptů. […]
Listopad 30, 2015
Vanoce

Jak si Vánoce užít v pohodě?

„Vááánoce jsou tady…“ krásné svátky, o kterých se někdy říká, že se staly spíše svátky jídla a nákupní horečky. Většina lidí v tuhle dobu schová váhu, na […]
Říjen 30, 2015
cervena repa salat

Salát z červené řepy s ořechy

4 menší červené řepy (radši malé, aby nebyly dřevnaté) 1 cibule šťáva z citronou    lístky bazalky nebo máty (čerstvá je vždy lepší, u mě na fotce vidíte […]
Říjen 25, 2015
cervena repa

Červená řepa – pojďte do ní!

Červená řepa – červená kulička plná zdraví. Naše (nebo alespoň ty moje) babičky to věděly a zavařovaly ji ve velkém 🙂 Mám ale pocit, že obecně […]
Září 15, 2015
grilovani

Užijte si ještě grilování :)

Vedra pomalu končí, léto taky, ale pořád si ještě můžete užít parádní grilovačku s rodinou či přáteli. Zároveň to neznamená, ze byste museli hodit za hlavu […]